Roots of Trust
Transformiere deine Wunde der Verlassenheit
Du darfst endlich hier ankommen und du selbst sein, ohne Angst zu haben, dass du verlassen oder abgelehnt wirst
Bist du bereit, die Verletzungen deiner Kindheit zu heilen, um in deinem Urvertrauen anzukommen und dich endlich sicher in dir zu fühlen?
Du spürst, dass die Wunde der Verlassenheit immer wieder dazu führt, dass du dich in Beziehung zu anderen Menschen nicht sicher fühlst. Du versuchst schon lange, das zu verändern. Dich endlich gesehen, gewollt, geliebt und angenommen zu fühlen.
Wenn du bereit bist, dich dieser Wunde liebevoll und voller Ehrlichkeit & Selbstverantwortung zuzuwenden: willkommen auf der Reise deines Lebens!
Du bist hier genau richtig, wenn…
>> du lernen möchtest, dich durch jahrzentelang erprobte Methoden mit deinem inneren Urvertrauen zu verbinden, um dich in dir sicher und willkommen zu fühlen
>> du eine konkrete Anleitung suchst, wie du dich in emotional herausfordernden Situationen selbst halten und dadurch deine verletzten inneren Kinder heilen kannst
>> du bereit bist, die Verantwortung für deine Gefühle zu dir zu nehmen
>> du den entscheidenden Shift erleben möchtest, der dich dabei unterstützt, dich nicht mehr von deinen Ängsten abzuwenden, sondern sie wahr- und anzunehmen
>> du bereit bist, dich trotz deiner Ängste vertrauensvoll auf eine Gruppe von max. 14 Frauen einzulassen, die mit dir gemeinsam auf die Reise gehen
REISE INS URVERTRAUEN
HEILUNG DER
VERLASSENHEITS-URWUNDE
Die Reise ins Urvertrauen ist dein lebensveränderndes Training, wenn du als Kind emotional und / oder körperlich verlassen oder vernachlässigt wurdest.
Wenn du die tiefe Einsamkeit, den fehlenden Halt und die Angst zu viel / zu wenig zu sein, in Geborgenheit, Sicherheit und Urvertrauen transformieren willst.
Innerhalb von 6 Monaten lernst und trainierst du, wie du deine verletzten Kinder liebevoll und traumasensibel halten kannst. Aus der Quelle deines unerschütterlichen Urvertrauens heraus nährst du sie nach und sie dürfen sich endlich beruhigen.
Du beginnst damit, deine Geborgenheit, deine Liebe und dein Urvertrauen in dir zu finden (ja, unvorstellbar vielleicht, aber das ist wirklich in jeder von uns!). Im nächsten Schritt lernst du, Schmerz, Scham, Wut, Trauer, Schuld und alle deine anderen in dir gespeicherten Emotionen sachte zuzulassen und liebevoll zu halten.
In der Begegnung auf Augenhöhe kann ich vertrauen, mich öffnen und total fallen lassen. Bei Steffi traue ich mich allem Raum zu geben, was in mir auftaucht. Ich werde nicht bewertet. Ich fühle mich gehört und gesehen. Sie hat ein total gutes Gespür dafür mich emotional zu begleiten; sei es im empathischen zuhören, Fragen stellen, Einladungen aussprechen oder einfach nur in Stille da zu sein. Wenn ich total aufgelöst und kraftlos war, schaffte sie es durch ihre Begleitung, dass ich mich wieder besser spürte, wieder klarer sehen konnte und zurück in meine Kraft kam. Ich liebe ihre Offenheit und Klarheit, ihre Verrücktheit, ihren Mut, ihre Lebendigkeit und ihre Verletzlichkeit.
Stephanie kennt den Ort, an dem wir wirklich in Verbindung sind. In Verbindung mit unseren verletzten (und verletzenden) Anteilen, mit unserem heilen Kern, mit dem größeren Ganzen. In größter Not hat sie mich mit liebevoller Klarheit und viel Empathie zurück in mein Selbst begleitet, so dass ich wieder in der Lage war, von dort aus neugierig mit meinen versehrten Anteilen in Kontakt zu kommen und sie mit dem zu versorgen, was sie gerade brauchten, um sich wieder sicher fühlen zu können. Ich schätze deine Ehrlichkeit, liebe Steff, und deine unerschrockene Bereitschaft, all das ans Licht zu holen, was gesehen werden möchte – auf ganz sanfte, fast zärtliche Art und Weise. Danke von Herzen für deine Begleitung.
Durch sinnvoll aufeinander abgestimmte Methoden zum Erlernen innerer Selbsteinfühlung, verändert sich deine Haltung deinen Ängste und deinem Schmerz gegenüber. Deine inneren Kinder erfahren (vielleicht zum ersten Mal in deinem Leben), wie es ist, gesehen und gehalten zu werden.
Du erlernst Techniken, die neurowissenschaftlich fundiert sind und dich darin unterstützten, immer aus deinem sicheren Selbst in Kontakt mit deinen inneren Kindern zu gehen. Erfahren deine zutiefst verunsicherten inneren Kinder diese Sicherheit, bauen sie Vertrauen zu dir auf, um schlussendlich loszulassen, was sie seit Jahrzehnten in sich tragen.
Durch einen klar strukturierten Prozess, bist du jederzeit gehalten und geführt. Der Ablauf greift so ineinander, dass du regelmäßig entweder mit deiner Reisegefährtin, im Vertrauenskreis (alle Frauen und ich) oder mit mir im 1:1 mit deinen Themen gesehen und gehalten wirst.
Du bekommst hier den sicheren Halt und die konkrete Führung, um mit deinen Ängsten in Kontakt zu kommen – ohne ihnen ausgeliefert zu sein
Komm ins Spüren
Komm raus aus deiner Komfortzone und deinen Schutzmechanismen. Lerne es zuzulassen, wenn unangenehme Emotionen auftauchen und sie zu spüren.
Erfahre, wie es sich anfühlt, sie mit mehr Abstand zu betrachten, weil du erfährst und verinnerlichst, dass du nicht deine inneren Kinder bist, sondern Liebe & Gelassenheit.
Den Schmerz anerkennen
Du hattest keine geborgene und liebevolle Kindheit, und das hat etwas mit dir gemacht.
Besser gesagt, du hast in dir etwas gemacht, um es aushalten zu können. Es geht darum, mit ganz viel Liebe und Verständnis die Verantwortung dafür zu übernehmen. Nur so kommst du raus aus der Opferrolle.
Nimm an, was du spürst
Transformiere die Ablehnung gegenüber deinen ungewollten Emotionen in liebevolles Annehmen. Dadurch entsteht in dir Öffnung.
Deine inneren einsamen, verletzten und alleingelassenen Kinder sehnen sich nach deiner Annahme und Zuwendung, so wie du sie als Kind gebraucht hättest.
Ermächtige dich selbst
Hilflosigkeit entsteht unter anderem dann, wenn du dich abhängig davon fühlst, wie andere dich bewerten oder, ob eine Beziehung zu anderen stabil ist oder nicht.
In Verbindung mit deinem dir ureigensten Urvertrauen, deiner Liebe und Geborgenheit bist du nicht länger abhängig, sondern liebvoll selbständig & – ermächtigt.
Aus einer kraftvollen Kombination von innerer Selbsteinfühlung, Achtsamkeitsübungen, geführten Meditationen und der Regulation deines Nervensystems heraus, schaffen wir eine sichere Basis in dir, von der aus du allem begegnen kannst, was in dir oder im Außen auftaucht.
Nach dem Programm fühlst du dich sicher in Verbindung zu anderen Menschen, kannst echte Nähe zulassen, ohne Angst haben zu müssen, wieder verlassen zu werden, weil etwas mit dir nicht in Ordnung ist. Wenn alte Ängste auftauchen, hast du alle Tools, um ihnen aus deinem Urvertrauen heraus zu begegnen.
Modul 1 - Becoming your own inner expert
Da du innerlich aufgrund deiner Geschichte keine / kaum Sicherheit versprürst, ist dein vegetatives Nervensystem dauerhaft dysreguliert. Das ist nicht nur unangenehm und kann sich auf deine Gesundheit auswirken, sondern verhindert auch deine innere Heilung. Du erlernst neurowissenschaftlich fundierte Techniken, die dich auf Dauer in einen reguierten Zustand bringen.
Modul 2 - Becoming the presence you need
Du erlernst ein kraftvolles Instrument zur Innenschau. Eine erbrobte Methode, bei der eine liebevolle Partnerin für dich den Raum hält, während du dich fokkusiert selbst erforschen darfst.
Modul 3 - Becoming the love you need
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Modul 4 - Becoming aware of your true self
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Modul 5 - Diving into self healing
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Modul 6 - Being welcomed
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was Clients sagen
„Ich wollte mich einfach aus tiefstem Herzen bei dir bedanken. Der Schlüssel zur Tür zu meinem Urvertrauen ist eines der schönsten und wertvollsten Dinge, die ich jemals bekommen habe.“
Ich geriet, wenn die eigenen Grenzen viel zu weit überschritten wurden in eine Art „Überlebensmodus“, in dem ich schnell die Kontrolle verlor. Ich wurde dann unfair, verletzend und gemein. Danach haben mich schreckliche Schuldgefühle geplagt, weil ich ja wusste, dass ich so eigentlich gar nicht sein wollte. Und manchmal haben sich diese Schuldgefühle sogar in Selbsthass umgewandelt, der all das nur verschlimmert und die ganze Situation zu einer Spirale gemacht hat.
Ich konnte mich durch deine Unterstützung unwahrscheinlich schnell erden und bei mir ankommen, und das Gefühl danach war unbeschreiblich.
Ich kann in Stresssituationen gelassener bleiben, leichter meine Grenzen spüren und setzten und so auch Konflikte vermeiden. Ich kann jetzt klarer sehen, was mir wirklich wichtig ist und für mich und meine Bedürfnisse einstehen.
Hannah Herrmann
„Ich kam mit starken Gefühlen von Machtlosigkeit, Erschöpfung und mich klein fühlen zu dir. Alte Gefühle in mir, die ich noch nicht gesehen und umsorgt hatte, wurden sehr stark und ich hatte große Angst.“
Ich verdanke dir die Stärkung meiner inneren Stärke, meines Selbstvertrauens, meines Glaubens an mich, mein tiefes inneres Gespür, meine ganz eigene Wahrheit! Diese zu spüren und ihr zu folgen, sie leben zu wollen! Ein direktes geerdet sein und mich selber so in meinem Körper zu spüren wie vorher schon sehr lange nicht mehr.
Ich empfehle es allen, die immer wieder Begleitung darin brauchen sich zu spüren, zu Klarheit zu kommen und erfahren wollen, wie es ist, sich selber zu halten, zu lieben und mit sich in Verbindung zu sein!
Ich konnte wirklich den Gefühlen in mir Raum geben und du hast diesen Raum gehalten. Die Anleitung mit welchen einfachen, aber so hilfreichen Techniken ich in meine Kraft gekommen bin, um mich dann selber darin zu begleiten.
Marina Herda
Auf der Reise ins Urvertrauen erwarten dich
Enge Begleitung
Jede Woche findet ein Vertrauenskreis mit allen Frauen statt, in dem du mit dem gehalten und gesehen wirst, was dich bewegt.
Deine Reisegefährtin geht mit dir durch die kompletten 6 Monate. Ihr übt gemeinsam Prozesse und unterstützt euch gegenseitig.
Wir treffen uns mindestens einmal zum 1:1 Mentoring, um dein Urvertrauen zu stärken und dich im Spüren zu unterstützen.
Enge Begleitung
Jede Woche findet ein Vertrauenskreis mit allen Frauen statt, in dem du mit dem gehalten und gesehen wirst, was dich bewegt.
Deine Reisegefährtin geht mit dir durch die kompletten 6 Monate. Ihr übt gemeinsam Prozesse und unterstützt euch gegenseitig.
Wir treffen uns mindestens einmal zum 1:1 Mentoring, um dein Urvertrauen zu stärken und dich im Spüren zu unterstützen.
Enge Begleitung
Jede Woche findet ein Vertrauenskreis mit allen Frauen statt, in dem du mit dem gehalten und gesehen wirst, was dich bewegt.
Deine Reisegefährtin geht mit dir durch die kompletten 6 Monate. Ihr übt gemeinsam Prozesse und unterstützt euch gegenseitig.
Wir treffen uns mindestens einmal zum 1:1 Mentoring, um dein Urvertrauen zu stärken und dich im Spüren zu unterstützen.
Warum gerade ich dich auf deinem Weg begleiten kann?
Hey, ich bin Steff und Mentorin für Frauen, die als Kinder verlassen oder vernachlässigt wurden.
Ich wurde selbst als Kind von meinen Eltern verlassen und danach emotional vernachlässigt. Bei allem, was mir als Kind noch so zugestoßen ist, ist die Verlassenheitswunde die, die am meisten Einfluss auf mein Leben hatte. Ich habe viele Jahre und Umwege gebraucht, um endlich bei mir anzukommen und zu verstehen, dass ich willkommen bin, so wie ich bin.
Trotzdem sehe ich diesen tiefen Schmerz bei so vielen Menschen. Ich habe meine ganze Erfahrung als Trainerin, Coachin und selbst Betroffene in dieses Programm gepackt. Ich gehe dafür, dass sich nie wieder auch nur eine Frau einsam, ausgeschlossen und unerwünscht fühlen muss, sondern ihr Leben in der Überzeugung leben kann, dass sie hierhergehört, so wie wir alle.
Den Mut und die Kraft, um dich mit deinen Verletzungen zu verbinden und sie zu heilen, darfst du selbst aufbringen. Das Know-How dazu und das Mitgefühl in Situationen, in denen du keines mehr aufbringen kannst, stelle ich dir bereit.
Ich freue mich sehr, dich auf deinem Weg zu dir selbst zu begleiten.
reise ins urvertrauen
das transformative Training für Frauen
Buche dir jetzt gleich einen unverbindlichen Termin zum Kennenlernen, in dem du all deine Fragen stellen kannst und wir herausfinden, ob du dich mir anvertrauen magst.
Die REISE INS URVERTRAUEN ist genau der richtige Raum für dich, wenn…
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Es ist wahrscheinlich eher nicht der richtige Raum für dich, wenn…
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Meine Werte
Warum ich diese Arbeit mache
Selbstwirksamkeit
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Reise ins Urvertrauen
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So beginnt deine Reise ins Urvertrauen:
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Der reguläre Energieausgleich für den Start im 01/24 beträgt
3.300,- €
Dein Waitlist-Preis:
2.800,- €*
*zahlbar in 6 – 12 Monatsraten ohne Aufpreis
REise ins urvertrauen
Bist du bereit, für dich loszugehen, deine Kindheit Vergangenheit sein zu lassen und dich endlich voll und ganz in diesem Leben zu erlauben?